«El cuerpo femenino es la encarnación del amor. Sus pechos y su corazón son la fuente literal del amor encarnado. Toda mujer anhela conectar con esa fuente dentro de sí misma.»

Astiko

Tantra para mujeres

Es una invitación a explorar la consciencia de ser mujer, comprender qué es eso de “nuestra parte femenina”, cómo está en nosotras en este momento, y abrir más espacio para poder encarnarla y amarla con totalidad. Pues a menudo desarrollamos mucho la polaridad masculina (concreción, dirección, acción) dejándonos caer incluso en el control, la represión y la exigencia de ser productivas y eficaces en el mundo, y olvidamos nuestra esencia femenina, receptiva, amorosa y creativa. Y esto a las mujeres, nos duele, pues nos alejamos de nuestro verdadero centro y nuestra verdadera esencia: el corazón y el amor. Por eso para la mujer es fundamental reconectar con esa esencia y vivir centrada en el corazón.

También nos ocurre a menudo a las mujeres que nos perdemos en las emociones, en las heridas que hemos cargado por el trato con lo masculino a lo largo de la vida y a través de la herencia familiar, y eso nos cierra el corazón y nos puede llevar a confundir el amor con las emociones y a relacionarnos desde el miedo y la codependencia. Por eso es importante comprender la diferencia entre amor y “anhelos románticos”, para así poder ser libres y amar con libertad.

A menudo también nos pasa a las mujeres que perdemos el interés por el sexo, o que cuesta sentir placer, o muchas otras cosas que nos impiden expandir nuestra energía vital desde el sexo al corazón y sentir la plenitud de habitar el cuerpo y compartir el amor y la intimidad con otra persona. Por eso la mujer también necesita comprender cómo funciona su cuerpo a nivel energético y sexual, y amarlo, respetarlo y acompañarlo con lo que sea que haya en él en cada momento.

“Haz el amor, por amor, sólo por amor. Y cuando hagas el amor no esperes nada más allá de ese momento. Si no hay suficiente amor en tu compañero, deja de hacerlo, no hagas el amor. ¡Estoy hablando especialmente para ustedes, mujeres!”
Barry Long.

Así, Tantra para mujeres es una invitación a conocer, experimentar y celebrar el femenino y el masculino interiores, de forma que ambos pueden fundirse dentro de nosotras y desde ahí abrirnos al masculino exterior respetando, habitando y gozando nuestra esencia a la vez que respetamos, comprendemos y disfrutamos la esencia masculina.

Y con todo esto, la propuesta es emprender un viaje a través de meditaciones y ejercicios individuales, en pareja y en grupo, para ir habitando nuestro cuerpo femenino, explorando y comprendiendo nuestra polaridad energética, dejando marchar las memorias y dolores si los hay (siempre cada una a su propio ritmo y siendo respetada en sus límites), y abriendo el corazón para que el amor se pueda extender a todas las células. Y celebrar. Celebrar que somos amor. Y así desde el corazón celebrar la vida entera, con todos sus colores y sabores, porque sabemos que ese estado es nuestra raíz, nuestro centro, y ese amor nos sostiene y nutre, nos expande y nos hace brillar con toda nuestra luz, incluso en los momentos de más dolor.

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¿Qué te aporta tantra para mujeres?

  • Un espacio seguro y amoroso donde puedes relajarte completamente y expresarte sin filtros.
  • Libertad para sentirte y respetarte. Siempre serás respetada con todas tus necesidades y podrás decidir en todo momento si no quieres hacer algún ejercicio, o necesitas descansar o cualquier cosa que puedas sentir.
  • Aprender a escucharte y a saber lo que realmente necesitas o es bueno para ti en cada momento.
  • Te ayuda a reconectar o conectar más profundamente con tu corazón a través de diferentes hábitos que puedes incorporar a tu vida.
  • Te facilita el comprender más a fondo tu sexualidad, tanto si es satisfactoria como si necesitas ahondar en por qué algo no va bien, o si simplemente sientes que el sexo te puede ofrecer mucho más de lo que conoces hasta ahora.
  • Abrir espacio en el cuerpo y en el corazón para poder sentir más placer y más amor en tu vida.
  • Aprender a acompañarte a ti misma cuando sientes una emoción, respetándote, amándote y cuidándote.
  • A través de las técnicas de tantra puedes desbloquear aquello que no deja que tu energía fluya por tu cuerpo.
  • Comprender los patrones que te limitan en relación contigo misma, con tu forma de tratarte, y en relación con los demás.
  • Nutrirte del apoyo y el amor del grupo.

Los talleres de Tantra para mujeres son intensivos y residenciales. Pueden ser de dos noches (viernes a domingo), tres, cuatro o hasta 6 noches, dependiendo del taller en sí. Puedes mirar cuando serán los próximos talleres aquí.